Ви тут
Головна > Світ > Чи корисні помідори?

Чи корисні помідори?

hero_tomatoes_heldПомідор містить такі вітаміни як B1, B2, B3, B6, B9, E, Р,РР, К  і навіть вітамін С, що робить його просто чудодійним засобом при найрізноманітніших хворобах. Кислоти: яблучна та лимонна, щавлева і винна  відновлять кислотно-лужний баланс у вашому шлунку, якщо страждаєте на низьку кислотність. Чим ще можуть бути корисні помідори?

До ран і гематом радять прикладати розрізані помідори. Кварцетин буде запобігати запальним процесам. Речовина лікопен, о міститься в помідорах, знижує ймовірність появи злоякісних пухлин.

Серотонін і тіамін, велика кількість яких знаходиться у помідорах, допоможуть при депресії і піднімуть настрій. Також томати допоможуть вирівняти колір шкіри і позбутися зморшок. Для жирної шкіри маска така: склянка томатного соку, білок одного яйця та дві столові ложки «каші» з помідорів, це усе збивають та наносять на обличчя на 10 хвилин. Для сухої шкіри рецептура дещо інша: одна столова ложка сметани змішана м`якоттю половини помідора нанесена на шкіру на п`ятнадцять хвилин зволожить вашу шкіру.

Корисна ця ягода і для нирок. Через велику кількість води помідор вважається сечогінним, що позитивно впливає на роботу нирок. Покращить функцію статевих залоз.pomidory

Помідори нормалізують роботу ендокринної системи та зміцнюють серцево-судину систему. Ще томати допомагають при  астенії, атеросклерозі, азотемії.

Корисні томати і при діабеті, бо їх не тільки можна вживати без усякого ризику при цій хворобі, вони ще  при нормалізують рівень цукру у крові. А також, для дівчат що худнуть,  буде корисно знати, що помідори низькокалорійні і на 90% складаються  з води, а в ста грамах міститься всього двадцять дві калорії.

Жовті помідори відомі антиоксидантними властивостями.

Окрім цього, томати містять йод, що підвищить розумові здібності . Також в помідорах міститься магній, що допоможе при акліматизації до низької температури.

Та варто пам`ятати, що помідор є сильним алергеном, а людям хворим на артрит, подагру та захворювання нирок краще не захоплюватися цими ягодами.

Підготувала Шевченко Олена

Top