Ви тут
Головна > Світ > Чим корисна куркума

Чим корисна куркума

curcuminКуркума – натуральний цілющий засіб. Активний інгредієнт куркуми − куркумін. Колись куркуму використовували в Індії в якості барвника.  У той час вона вже була відома своїми протизапальними властивостями.

З часом дослідження показали, що куркума є корисна в лікуванні різних захворювань Ось 20 причин, щоб додати куркуму у вашу дієту:

Куркума – природний антисептик і антибактеріальний засіб, корисний для дезінфекції порізів і опіків.

Є ефективним природним детоксикантом печінки.

Куркума може запобігти і сповільнити прогресування хвороби Альцгеймера, оскільки здатна видаляти амілоїдні відкладення бляшок в головному мозку.

Куркума є потужним природним протизапальним засобом, який не має побічних ефектів.

За результатами деяких досліджень куркума перспективна в уповільненні прогресування розсіяного склерозу.

Є природним знеболюючим.

 Барвник куркумін сприятливо впливає на стан жовчного міхура. Ефірна олія інтенсифікує роботу печінки. Також ця рослина застосовують для усунення неприємних відчуттів, роздратування і печіння, лікування дерматиту та алергії.

Куркумою  приправити страву, але от використання її в лікарських цілях краще уникнути.

Куркума бере участь у метаболізмі жирів і допомагає контролювати вагу.curcumin (1)

З давніх часів використовується в китайській медицині для лікування депресії.

Завдяки протизапальним властивостям куркума дуже ефективна для лікування артриту.

Підсилює ефекти хіміотерапії і зменшує побічні ефекти застосовуваних медикаментів.

Доведено, що куркума зупиняє ріст нових кровоносних судин в пухлинах.

Куркума прискорює загоєння ран і допомагає в регенерації пошкодженої шкіри.

Допомагає в лікуванні псоріазу та інших запальних захворювань шкіри.

[do action=”gear”]Згідно з дослідженнями з інституту Делі (Індія), куркума розріджує кров і знижує серцевий тиск, що дуже корисно гіпертонікам. Вона знижує зайвий рівень цукру в крові, має сприятливий ефект на серцево-судинну систему[/do]

Побічних дій як таких не виявлено. Але при виявленні в жовчному міхурі каменів більше 5 мм. куркуму слід застосовувати обережно! Так як вона викликає скорочення м’язів жовчного міхура.

Під час вагітності у вживанні куркуми також є певні обмеження.

Куркуму можна приймати у вигляді порошку або таблеток. Вона доступна у вигляді таблеток в більшості магазинів здорової їжі, як правило, в 250-500 мг капсулах.

Top