Ви тут
Головна > Стрічка новин > Неочікувана користь кави: нове дослідження

Неочікувана користь кави: нове дослідження

Зі слів групи американських вчених, вживання кави корисне для серця, пише EurekAlert! Так, результати даного дослідження містять дані, що вживання кави сприяє зменшенню ризику розвитку серцевої недостатності, а також – інсульту.

Такі висновки дослідники зробили на основі довготермінового дослідження Framingham, у ході якого експерти шукали взаємозв’язки між станом серцево-судинної системи і різними дієтами.

У результаті стало відомо, що кожна додаткова чашка кави щотижня знижує на 7% ризик інфаркту, а інсульту – на 8%.

Інші наукові роботи свідчать, що кава зменшує ризик низки онкологічних захворювань і передчасної смерті. Так, у каві міститься біля 2 тис. активних речовин і 30 органічних кислот, вітамін В2, В5, калій, марганець, магній, жири, клітковина і цукор.

Також любителі кави на 23-50% менше хворіють діабетом II типу, адже кава знижує рівень цукру в крові.

Оптимальною нормою вживання кави зараз вважають не більше 3-4 чашок щодня.

Top