Ви тут
Головна > Лайфстайл > Що робити при сонячних опіках

Що робити при сонячних опіках

woman relaxing on the beachІноді, теплі сонячні промені можуть нести в собі і небезпеку. То що ж робити якщо ви все ж таки не втрималися у затінку і отримали сонячні опіки?

Перші дії при сонячних опіках

Спочатку потрібно негайно сховатися від прямих сонячних променів.

Крок другий: обгорнутися вологим рушником чи прийняти прохолодну ванну, душ, пийте побільше води.

Тепер на вашу шкіру можна наносити антигістамінні та болезнижуючі засоби, краще обрати спрей.

Народні засоби

Також вам можуть допомогти такі народні засоби від сонячних опіків:

Кисляк – кисле молоко, яке потрібно змащувати на холодну шкіру, не даючи висихати, потім змити холодною водою.

Часто використовують і картоплю. Натерти сиру очищену картоплю на  тертці і можна робити компреси чи просто намастити обпечену шкіру. Для обличчя краще відварити картоплю в мундирі, очистити та розтерти на пюре, додати вершків та теплим нанести на обличчя на п`ятнадцять хвилин.opiky

Допоможе при сонячних опіках і ромашка: на склянку окропу – столову ложку сухих квіток, дати настоятися тридцять хвилин і, вимочивши марлю, прикладати до обпечених ділянок тіла.

Біль від сонячних опіків зніме календула: на склянку окропу − ложку сухої сировини і настояти двадцять хвилин. Три рази на день робити компреси по двадцять хвилин.

Зволожить шкіру сік алое: змішати сік і воду у рівній пропорції, цим розчином потрібно змочити тканину і тримати по годині один – два рази на день, змінювати тканину через кожні десять хвилин.

Можна використовувати і чай. Міцно заварений чай настоювати двадцять хвилин, змочену у ньому тканину накладати по двадцять хвилин три рази на день.

Після отриманих сонячних опіків корисно буде пити більше зеленого чаю і гранатового соку, тобто природних антиоксидантів, свіжо вичавлених соків.

Допомогти можуть і вівсяні пластівці, перемелені в муку. Їх потрібно обгорнути тканиною, змочити водою та прикладати на тіло через кожні дві години.

Наступні п`ять – вісім днів можете намащувати на тіло оливкову чи мигдалеву олії.

Чи можна використовувати скраби?

У жодному разі не облущуйте свою шкіру та, краще, не використовуйте мила і скраби. А при сильних опіках необхідно звернутися до лікаря, адже іноді  сонячні опіки викликають блювоту, слабкість, і навіть втрату свідомості, високу температуру.

Top