Ви тут
Головна > Лайфстайл > Волшебство сауны

Волшебство сауны

Сауна, являющаяся неотъемлемой частью финской культуры, в последнее время пользуется все большим спросом далеко за пределами Финляндии, завоевывая все большее количество поклонников и в нашей стране. Постепенно сухие парные заставляют потесниться даже популярные и любимые у нас традиционные русские бани.

Связано это с тем, что создаваемое в условиях сауны соотношение тепла и влажности оказывает более щадящее воздействие на организм человека, поэтому является предпочтительным по сравнению с русской баней для женщин и пожилых людей, а также тех, кто не является завсегдатаем парных (для новичков сочетание высокой температуры и влажности может оказаться не столько приятным и полезным, сколько опасным).

Неуклонный рост популярности парных вполне объясним и понятен. Забивая в поисковик запрос “сауна киев” или “сауны Украины”, “сауны России”, вы увидите, что подобных заведений множество. Люди, отправляющиеся в сауны, ищут в первую очередь психологической релаксации, стремятся отрешиться от повседневных забот, незавершенных дел.

И сауна подходит для этих целей как нельзя лучше, ведь буквально с первых же минут пребывания здесь уходит и физическое, и психологическое напряжение, человек начинает дышать полной грудью (в том числе и в прямом смысле слова – за счет непроизвольного увеличения глубины и частоты дыхания).

Кроме того, сауна – прекрасный способ оздоровления организма, оказывающий комплексное положительное влияние на дыхательную, пищеварительную, мышечную, сердечно-сосудистую, центральную нервную системы. Эффект от посещения столь велик, что многие врачи рекомендуют своим пациентам сочетать посещение парных с традиционным медикаментозным лечением. Более того, для лечения множества заболеваний дыхательных путей именно эффект парных является залогом успеха.

Для тех, кто заботится о своем внешнем виде, сауна является поистине уникальной находкой, позволяющей одновременно очистить кожу, улучшить ее цвет и состояние за счет ускорения кровообращения, а также способствующей избавлению организма от шлаков и снижению веса. В качестве бонуса многие сауны киева используют ароматерапию, а также предлагают различные виды массажа, позволяющие добиться максимального терапевтического и косметологического эффекта. Сауны позволяют почувствовать себя бодрым и окрыленным, очиститься и физически, и психологически.

Top