Ви тут
Головна > Лайфстайл > Як покращити колір обличчя

Як покращити колір обличчя

colir-obluccijaВнутрішній стан людини відображено на її зовнішності. І стосується це не тільки настрою, а й фізичного самопочуття. Результат на обличчі. Стан шкіри першим продемонструє негаразди кишково-шлункового тракту і нервової системи, хронічне  недосипання  і перевтому. Потемніння на шкірі, її сірий відтінок, лущення та усілякого типу висипання – сигнал невідкладних дій.

Брак свіжого повітря теж негативно позначиться на кольорі шкіри, рівно як і залишить свій негативний відбиток постійне сидіння перед монітором комп’ютера. То ж, перш ніж братись до тоніків і лосьйонів, належить переглянути спосіб життя, а саме врегулювати режим праці й сну, підкоригувати у бік активного відпочинку на свіжому повітрі дозвілля і виключити з анамнезу хронічні захворювання.

Не зайвим буде відстежити, щоб у раціоні харчування завжди були присутні необхідні вітаміни і мінерали, тобто у боротьбі за красивий, читай здоровий колір обличчя, не обійтись без присутності на столі  овочів і фруктів, а у звичках −  цілковитій відсутності тютюнопаління, алкоголю і надмірної дози солодощів та фастфуду із  домішками емульгаторів-стабілізаторів.

Нерідко сірий колір обличчя сигналізує про зневоднення і зашлакованість організму, одначе й без його появи слід розуміти, що водний баланс − обов’язкова умова для сяючої шкіри. Чиста джерельна вода, мінералізовані напої, фреші та соки допоможуть підтримувати у тонусі як шкіру обличчя, так і тіло в цілому.tsvet-litsa

Роботу клітин шкіри й процеси оновлення найкраще стимулюватиме пілінг − з нього і треба почати боротьбу за сяючий колір обличчя і тіла також. Прості процедури, до яких з легкістю можна братись і в домашніх умовах, позбавлять шкіру від ороговінь, відмерлих часточок і підготують її до коктейлю живильних речовин у масках та кремах. Можна придбати в аптеці готовий препарат у тюбах і склянках, а можна приготувати дієвий й корисний пілінг вдома − з того, що є на полицях та в холодильнику.

Перемелені надрібно кавові зерна, змішані з  оливковою олією та медом − найпростіший рецепт пілінгу для шкіри обличчя, який м’яко її очистить та вирівняє. Для цієї ж мети підійдуть і абрикосові кісточки, розтерті надрібно і вівсяні пластівці, залиті окропом − головне, щоб абразивність суміші не була надто великою, аби не подряпати й не подразнювати ніжні ділянки шкіри.

Здорового кольору обличчю надасть м’який масаж чистими пальцями рук чи гумовою щіткою для вмивання, а ще користь помножать вмивання трав’яним настоєм (ромашка, м’ята, календула) та маски з білої та рожевої глини, які відновлюють кровопостачання. Рожевий колір обличчя досягається за допомогою  тих таки масок із ягідно-овочевою складовою − полуницею, морквою тощо.

Щоб відбілити шкіру обличчя, тобто, домогтись світлішого відтінку якщо заважає сітка із кровеносних судин, можна протерти її зрізаною зі свіжого огірка шкіркою, а також нанести суміш сметани й кефіру. Певні недоліки шкіри обличчя здатні підкоригувати тональний крем, пудра та рум’яна, одначе косметичні засоби покликані перш за все підкреслювати природну красу шкіри, замінити її здоровий вигляд штучним маскуванням вони не здатні.

Підготувала Олеся Товт

Top